Интернет-магазин Окна Брасс

Гимнастический диск с магнитной терапией "Грация"

Цена: 550 руб.
Производитель: As Seen On TV
Артикул:
Наличие: Есть в наличии

Характеристики

Материал пластик
Вес 800 грамм
Страна-производитель Китай
Упаковка коробка

Вращательный тренажер "Диск здоровья" работает по следующему принципу. Когда Вы наступаете на массажную пластиковую поверхность диска, стимулируются биологически активные точки, располагающиеся на стопе, что позволяет пробудить двигательную активность Вашего тела.

Диапазон веса от 15 до 150 кг.

Размер упаковки: 26*26*4 см.

Во время выполнения упражнений вращения талии вправо и влево работают мышцы, что приводит к удалению жира с боков.

  • "Диск здоровья" безопасен и прост в использовании
  • Компактен, имеет изящный и модный вид
  • Вращательный тренажер можно использовать дома, в общественном месте (гимнастическом зале, санатории и т.д.).

Порядок выполнения упражнений на гимнастическом тренажере

Перед началом занятиями тренажер следует установить на ковер или резиновую подложку, чтобы он не скользил.

Для того, чтобы избежать головокружения (особенно на первых порах), следите за положением головы, не допуская резких ее движений. Не лишним будет иметь под рукой стол или стул, чтобы вовремя на них опереться и не потерять равновесие.

На первых занятиях вращения следует выполнять не спеша, без резких движений и с небольшой амплитудой. Постепенно по мере тренированности количество повторений и амплитуду можно увеличивать.

Варианты выполнения упражнений

1.Встать на диск лицом к стулу, взяться руками его спинку. Выполнять вращения на диске вправо и влево всей частью тела выше поясницы. Плечи старайтесь держать прямо. Повторить по 10-15 раз в каждую сторону.

2.То же, но стоя на одной, а затем - на другой ноге. Повторить по 10-15 раз на каждую ногу.

3. Встать на диск, руки положить на пояс. Выполнять вращения на диске вправо и влево ногами и тазом. Плечи старайтесь держать прямо. Повторить по 10-15 раз в каждую сторону.

4.То же упражнение и количество повторов, но с руками, заведенными за голову.

5.Сесть на стул, одну ногу поставить на диск, а другую на пол. Вращать диск ногой по и против часовой стрелки. Затем другой ногой. По 15 вращений каждой ногой.

6.Встать лицом к стулу, одну ногу поставить на диск, другая - на сиденье стула, руки произвольно. Вращать стоящую на диске ногу по и против часовой стрелки. То же другой ногой. По 10 вращений каждой ногой.

7.Встать каждой ногой на диск (т.е. для упражнения понадобятся два диска), руки на поясе. Выполнять вращение ног и таза по и против часовой стрелки при неподвижном корпусе. 15-20 вращений.

8.Принять упор лежа на диске. Вращать диск руками по и против часовой стрелки 10-15 раз.

Оксана. екатеринбург
5 из 5 звёзд!
Я в декретном отпуске, в зал ходить времени нету, фитнесс тоже отпадает. Купила этот диск, когда выдается свободоная минутка, стараюсь посвятить ее себе. Малому тоже нравится, крутится постоянно, даже больше чем я. Рассчитываю на более заметный результат, но пара сантиметров с талии за месяц с лишним ушли.

Нижний Новгород, Елена
4 из 5 звёзд!
Вещь неплохая. Купила как новое средство для похудения. Результаты пока заметны не очень, но они есть, и этому я рада. Единственный минус - скучновато. Даже при сильном желании заниматься на этом тренажере долго не могу. А так, все нормально, цена низкая.

Марина Кострома
5 из 5 звёзд!
Удобный тренажер, подходит как раз для тех, у кого не хватает времени на полноценные занятия. Интернет просто кишит разнообразием упражнений на этой штуковине. Очень удобно, ведь места много не занимает, а пользу приносит не хуже, чем велотренажер. Занимаюсь около двух месяцев три раза в неделю, иногда больше или меньше в зависимости от настроения. Результат уже есть, чувствуется работа мышц. А если хорошенько попотеть, крепатура вам обеспечена. В первую очередь советую девушкам, которые хотят талию - тренажер именно на эту часть тела и рассчитан.

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
Плохо           Хорошо

Доставка по Москве и Санкт-Петербургу мелкогабаритного товара курьером

В пределах МКАД и КАД

до 4 кг: 250 руб.
5-9 кг: 300 руб.
10-15 кг: 350 руб.

Доставка в пределах МКАД и КАД производится с понедельника по субботу.

Вы можете выбрать удобный временной интервал:
10-14
14-18
10-18
16-20 (в субботу вечерней доставки нет)

за МКАД / КАД - 300 руб. плюс 20 руб. за 1 км от МКАД / КАД c понедельника по четверг. Интервал доставки 10-18.

Доставка по РФ

Негабаритный товар отправляем в регионы наложенным платежом Почтой России. Стоимость доставки рассчитывается исходя из тарифов почты плюс 100 руб. (стоимость нашей услуги по отправке). Минимальная сумма заказа для отправки почтой - 500 руб.
Доставка по РФ крупногабаритного товара производится силами транспортной компании "Деловые линии". Стоимость доставки рассчитывается как сумма
- тарифа перевозчика
- стоимости услуги перевозчика по упаковке в размере 80 руб.
- наших услуг по отправке в размере 100 руб.